Descrizione Progetto
Piscina Roma zona Giardinetti
Miami Sporting Club
Da oltre 25 anni la piscina Miami Sporting Club Roma mette in acqua adulti e bambini.
Dotata di vasca semi-olimpionica da 25×12 metri è da sempre un punto di riferimento in zona Giardinetti (vicino via Casilina) per tutto l’anno.
L’impianto, costantemente manutenuto e correttamente illuminato, ha accompagnato generazioni di nuotatori dai primi approcci con l’acqua a qualunque età.
Bambini che devo imparare a nuotare, adulti che vogliono tenersi in forma oppure chi vuole allenarsi per partecipare a gare agonistiche possono contare su istruttori certificati estremamente scrupolosi e sempre attenti.
Per i più piccoli è di fondamentale importanza il giusto approccio con i genitori che possono assistere alle lezioni dalle comode gradinate a pochi passi dai loro figli.
NUOTO
Offriamo a tutti dai più piccoli ai più grandi la possibilità di imparare a nuotare e la possibilità di migliorarsi tecnicamente perché magari si viene già da una base di nuotata da autodidatta o meno e con la presenza di un istruttore in vasca sicuramente si ha la possibilità di migliorare e perfezionare le tecniche della nuotata.
- Baby nuoto (15-36 mesi)
- Corsi nuoto bambini
- Corsi nuoto adulti
- Nuoto agonistico
ACQUA FITNESS
Sono tutte tutte le discipline che vengono fatte in acqua con effetto tonificante e soprattutto migliorano la circolazione e vanno a drenare tutta la parte inferiore ed in parte superiore del corpo.
I benefici dell’Acqua Fitness sono l’assenza di gravità totale o parziale.
Il risultato è che non ci sarà un impatto sulle articolazioni. Quindi ci si può allenare senza rischio di gravare su ginocchia e schiena.
Lo sforzo anche se non grava direttamente sulle articolazioni va comunque inteso come allenante. In pratica l’allenamento è concreto ma effettuato in “ambiente protetto” per il controllo sullo stress per la articolazioni per l’annullamento di gran parte del peso corporeo.